AHAs, BHAs y PHAs: descubre lo que los hidroxiácidos pueden hacer por la salud de tu piel

15/9/2022
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AHAs, BHAs y PHAs: descubre lo que los hidroxiácidos pueden hacer por la salud de tu piel
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Dermatología  

Aunque la mayor parte de los hidroxiácidos exfolian, minimizan las arrugas y mejoran tanto la textura como el tono, su concentración, su capacidad de penetración o su tolerancia varían según se clasifiquen en AHA, BHA o PHA

Los hidroxiácidos, presentes en fórmulas con la capacidad de eliminar las células muertas, estimular la síntesis de colágeno o mejorar tanto el tono como la textura de la piel, son increíblemente útiles durante todo el año. Sin embargo, es importante dar con su concentración, su efecto sobre la piel y su tolerancia. Es el caso de los AHAs, como el ácido glicólico o el ácido láctico, que son excepcionales en el tratamiento de las arrugas y líneas de expresión, así como en alteraciones de la pigmentación y que podrás encontrar en el Power Cleanser de Mimi Luzon o la famosa Deep Exfoliating Mask del Dr. Sebagh. Para las pieles mixtas o grasas, nada como el ácido salicílico, el único BHA de uso cosmético. Ayuda a mantener los poros limpios, evita la formación de comedones, regula la secreción sebácea y cuenta con una acción desmolítica (exfolia y renueva). Lo encontrarás en Overnight Repair Moisturizer de Jack Black y en Rapid Radiance Cleanse de Skinesis by Sarah Chapman. Para las pieles sensibles y reactivas, nada como los PHA, unos hidroxiácidos que hidratan, exfolian, restauran la función barrera y estimulan la síntesis de colágeno. Los discos exfoliantes de Zelens y el tónico de Royal Fern serán los mejores aliados de las pieles más delicadas.

Manual de hidroxiácidos 
El peso molecular de los ácidos influye en su capacidad de penetración, en su efecto sobre la piel o en una menor o mayor irritación cutánea.

Los alfahidroxiácidos o AHAs 
Exfolian, renuevan, hidratan y estimulan la síntesis de colágeno. Estos ácidos hidrosolubles – es decir, solubles al agua – se encuentran de manera natural en las frutas o vegetales (caña de azúcar, cítricos, almendras…). Tienen una capacidad innata para   exfoliar, renovar e hidratar la piel, además de estimular la síntesis de colágeno y elastina, por lo que son muy efectivos a la hora de eliminar las manchas, iluminar, mejorar la textura y el tono, minimizar las arrugas o combatir el acné.  
 
Algunos de los más utilizados en el ámbito cosmético son el ácido glicólico, el láctico, el mandélico, el cítrico, el tartárico, el azelaico o el ferúlico. Gracias a su bajo peso molecular penetran más profundamente y por tanto, se recomienda utilizarlos en días alternos, preferiblemente de noche (si el activo es superior al 10 % y cuenta con un pH ácido) y seguidos de un SPF a la mañana siguiente.
 
Los betahidroxiácidos o BHAs
Seborreguladores, desobstruyen los poros y calman. A diferencia de los alfahidroxiácidos, los BHA son liposolubles, es decir, se disuelven en aceite y no en agua. Por este motivo penetran mejor en las pieles con tendencia seborreica y oleosa y grasa, limpiando el interior de los poros en profundidad. A nivel cutáneo, son menos irritantes que los AHA y su composición les permite penetrar en el folículo pilosebáceo donde descomponen la grasa y la suciedad, gracias a su acción lipofílica. El ácido salicílico, obtenido de la corteza del sauce, es el BHA por excelencia y actúa como seborregulador, desobstruyendo los poros y evitando la proliferación bacteriana, pero además, calmando. El tono y la textura mejoran sustancialmente.

Los polihidroxiácidos o PHAs 
Unifican el tono y la textura, renuevan, reparan e hidratan. Esta nueva generación de ácidos cuyo peso molecular – aquí está la clave - es mayor que el de los AHA o BHA son ideales para las pieles sensibles o con tendencia a irritarse. Su capacidad de penetración en la piel es más limitada y por ende, solo actúan en la última capa de la epidermis. Al igual que los AHA o los BHA, unifican el tono y la textura de la piel realizando una exfoliación suave en la superficie de la epidermis. También mejoran la penetración de los activos de otros cosméticos aplicados a continuación, estimulan la renovación y reparación de la epidermis y son antioxidantes e hidratantes. Gracias a que su potencial fotosensibilizante es mejor, se pueden usar tanto de día como de noche, siempre seguidos, eso sí, de un SPF. Entre los más famosos están la gluconolactona (restaura la barrera cutánea)o el ácico lactobiónico (antioxidante, reparador y cicatrizante).  

AHAs – Alfahidroxiácidos
Fórmulas con ácido glicólico, láctico y azelaico.  
 
MIMI LUZON Power Cleanser AHA 10% Exfoliator
Limpiador exfoliante con un 10 % de ácido glicólico. Este limpiador no solo retira el maquillaje y las impurezas, sino que elimina las células muertas y el exceso de grasa, dejando la piel limpia, renovada y fresca. Rico en ingredientes hidratantes, antiinflamatorios y antioxidantes naturales – aceites de oliva, semilla de rosa mosqueta y kumquat – es perfecto para controlar las pieles más problemáticas. Elimina las imperfecciones y puntos negros, al tiempo que minimiza las manchas de la edad y las arrugas.
  
DR. SEBAGH Deep Exfoliating Mask
Mascarilla exfoliante y regeneradora. Esta mascarilla limpia en profundidad, elimina las células muertas del rostro y promueve su regeneración, dejando la piel perfectamente preparada para continuar con tu ritual de belleza. Formulada con ácido láctico y azelaicopurifica los poros, pero también hidrata, ilumina y aclara la tez. Además, contiene un activo calmante que reduce el enrojecimiento y contrarresta cualquier tipo de irritación cutánea. Utilízala 2 veces por semana,sobre la piel limpia y seca y deja actuar de 3 a 5 minutos. Después, aclara con agua.

BHAs – Betahidroxiácidos
Fórmulas con ácido salicílico para pieles mixtas o grasas.

JACK BLACK Overnight Repair Moisturizer
Crema hidratante de uso nocturno. Esta crema hidratante rica en adaptógenos – extracto de raíz de cúrcuma - y libre de aceites previene imperfecciones, futuros brotes y puntos negros mientras duermes. Su cóctel a base de AHA, BHA – ácido salicílico – y ácidos vegetales, exfolia las células muertas, alisa, refina la textura y mejora la luminosidad. Además, es estupenda para conseguir una piel más joven ya que minimiza las líneas de expresión, las arrugas y la hiperpigmentación. En su fórmula también encontramos astrágalo para equilibrar la producción sebácea, ácido hialurónico para hidratar y bisabolol para minimizar las rojeces y la proliferación bacteriana.

SKINESIS BY SARAH CHAPMAN Rapid Radiance Cleanse
Este delicioso tratamiento 2 en 1 – limpiador y mascarilla - para rostro, cuello y escote, a base de arcillas, ácido salicílico, vitamina C y aceites esenciales, limpia, descongestiona y desintoxica. Además, absorbe el exceso de grasa, protege la piel frente a los radicales libres, afina el poro y estimula la microcirculación cutánea. Utilízalo como limpiador o déjalo actuar durante unos minutos a modo de mascarilla y conseguirás una piel más luminosa y un tono más uniforme.

PHAs – Polihidroxiácidos
Glucononactona y ácido lactobiónico para pieles sensibles.

ZELENS PHA+ Resurfacing Facial Pads
Discos exfoliantes para mejorar el tono y la textura. Esta nueva generación de discos exfoliantes formulados con PHA, BHA, AHA y enzimas frutaleseliminan suavemente las células muertas de la piel manteniendo a la vez su hidratación. El ácido lactobiónico mejora la exfoliación del estrato córneo (la capa más superficial) sin irritar, mientras que el ácido salicílico limpia los poros y favorece la renovación cutánea. Utilízalos tras la limpieza en rostro y cuello, para iluminar, minimizar los poros y las imperfecciones, así como mejorar tanto el tono como la textura.

ROYAL FERN Phytoactive Skin Perfecting Essence
Tónico exfoliante y antioxidante de uso diario. Este lujoso tónico exfolia, purifica y suaviza, gracias a su fórmula con ácido málico, láctico, glucononactona y el famoso extracto de helecho real antioxidante. Aplícalo tras la limpieza sobre rostro y cuello por la mañana y/o por la noche y a continuación, sigue con tu tratamiento habitual. Gracias a su baja concentración en ácidos puede utilizarse incluso en pieles reactivas para minimizar los poros y las manchas, exfoliar, estimular la síntesis de colágeno y desinflamar. 

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